حرکات مخصوص کات عضلات

حرکات مخصوص کات عضلات

0 views

حرکات مخصوص کات عضلات

  • سرشانه

نشرجانب سیم کش

  • جلوبازو

دمبل متناوب

  • پشت بازو

سیم کش طناب

  • سینه

پروانه دستگاه

  • زیربغل

سیم کش دست برعکس

 

برای اطلاعات بیشتر در تلگرام با ما در تماس باشید

روی آیکون زیر کلیک کنید

 



دیدن این مطالب نیز به شما توصیه میشود

0نظر ارسال شده است

ارسال نظر

شما هم نظری ارسال کنید

ارسال نظر

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.