راههایی ساده برای درمان کبد چرب

راههایی ساده برای درمان کبد چرب

0 views

راههایی ساده برای درمان کبد چرب

1⃣ غذاهای چرب را حذف کنید با مصرف غذاهای چرب، ترشح اسید معده به طور چشم گیری کاهش پیدا می کند.

2⃣ پیاده روی تند برای سالم ماندن و بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن به خصوص کبد ضروری است

3⃣ مصرف سبزیجات سبز که سرشار از آنتی اکسیدان است

4⃣ افزودن سبزیجات به برنامه غذایی روزانه

5⃣ مصرف مکمل ویتامین E یک روز درمیان

6⃣ مصرف آب و آبمیوه های طبیعی در طی روز

 

برای اطلاعات بیشتر در تلگرام با ما در تماس باشید

روی آیکون زیر کلیک کنید



دیدن این مطالب نیز به شما توصیه میشود

0نظر ارسال شده است

ارسال نظر

شما هم نظری ارسال کنید

ارسال نظر

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.