سوپرست های رشد عضلات سینه

سوپرست های رشد عضلات سینه

12 views

🔰سوپرست های رشد عضلات سینه🔰

1 بالاسینه دمبل پرس + فلای دستگاه

2 قفسه زیر سینه دمبل + دیپ پارالل

3 پرس سینه تخت هالتر EZ + قفسه سینه دمبل

4 شنا سوئدی شیب منفی + کراس اور

برای اطلاعات بیشتر در تلگرام با ما در تماس باشید

روی آیکون زیر کلیک کنید



دیدن این مطالب نیز به شما توصیه میشود

0نظر ارسال شده است

ارسال نظر

شما هم نظری ارسال کنید

ارسال نظر

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.