تمرین پشت بازو با کوین لورون

تمرین پشت بازو با کوین لورون

67 views

تمرین پشت بازو با کوین لورون

  • پشت بازو سیم کش 15*4
  • پشت بازو پرسی +دیپ 15*4
  • پشت بازو طناب +کیک بک 15*4
  • شنا پشت بازو +پارالل 15*4

برای اطلاعات بیشتر در تلگرام با ما در تماس باشید

روی آیکون زیر کلیک کنید



دیدن این مطالب نیز به شما توصیه میشود

0نظر ارسال شده است

ارسال نظر

شما هم نظری ارسال کنید

ارسال نظر

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.