مکمل های بدنسازی - مکمل های مجاز ورزشی

تخم شربتی یک مکمل واقعی

10 views

تخم شربتی یک مکمل واقعی

خواص تخم شربتی برای بدنسازان

  • میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر.
  • میزان ویتامین C موجود در آن، ۷ برابر پرتقال.
  • آهن موجود در آن، سه برابر اسفناج.
  • یک انتقال دهنده عالی برای هدایت کلسیم به سمت استخوان ها.
  • پتاسیم موجود در آن، دو برابر پتاسیم موجود در موز
  • میزان امگا ۳ موجود در تخم شربتی، ۸ برابر ماهی سالمون.
  • در واقع حدود ۲۰ درصد وزن دانه های به این کوچکی به اسیدهای چرب امگا ۳ تعلق دارد و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب می باشد.

تمام این موارد تنها گوشه ای از فواید این ماده غذایی گمنام می باشد. تخم شربتی در حقیقت دانه های گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود. نام دیگر تخم شربتی دانه چیا میباشد که این دانه ها سرشار از مواد مغذی هستند و به نوعی قهرمان گمنام بشمار می آیند. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، آنتی اکسیدان، پتاسیم و کلسیم است. منیزم، به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند، پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی می شود. دانه های چیا همچنین حاوی ترپیتوفان و آمینو اسید هستند که میتوانند به بدنتان کمک کنند سروتونین تولید کند. سروتونین یکی از ناقل های عصبی (نروترنسمیترها) فعال در سیستم عصبی مرکزی و دستگاه گوارش است. نقش سروتونین در الولهی گوارش کنترل هضم گوارش و در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. کمبود این هورمون در خون باعث افزایش حالاتی مانند افسردگی، دلهره، دردهای میگرنی، فشار خون بالا و بی خوابی میشود. میزان آنتی اکسیدان موجود در یک وعده از دانه ی چیا سه برابر قوی تر از آنچه در زغال اخته وجود دارد است. همانطور که می دانید آنتی اکسیدان ها برای سلامت ضروری هستند، چون از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد دفاع میکنند. همچنین دانه های چیا حاوی مقدار زیادی پتاسیم هستند ( دو برابر مقداری که موز دارد) علاوه بر بهبود انقباض عضلانی، باعث می شود که کمتر دچار نفخ شوید. تخم شربتی علاوه بر داشتن میزان بالایی از فیبر، محلولی ژله ای را تولید می کند که به پاکسازی بدن کمک می کند. این ماده ی ژله ای با کند کردن فعالیت آنزیم ها بر روی کربوهیدرات ها، از تجزیه ی سریع آن ها در بدن جلوگیری می کند و این یعنی سیری طولانی مدت و کنترل وزن

* دقت داشته باشید که زیاده روی در مصرف این دانه های ریز می تواند موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود. همچنین چیا حاوی گلوتن می باشد، اگر شما جزو افراد حساس به این ترکیب هستید در مصرف آن دقت کنید.

برای اطلاعات بیشتر در تلگرام با ما در تماس باشید

روی آیکون زیر کلیک کنید

ادامه مطلب

ویژگی های پروتئین پلاتینیوم هیدرو وی

10 views

پلاتینیوم هیدرو وی

یکی از آخرین محصولات شرکت آپتیموم نوتریشن پا به عرصه رقابت در بین مکمل های پروتئینی گذاشت. این پروتئین با بهره گیری از آخرین تکنولوژی ساخت پروتئین تهیه شده و بر اساس گفته سازندگان این محصول در مقابل رقیبان خود سریعترین زمان جذب پروتئین رو دارا می باشد. وجود 30 گرم از بهترین نوع پروتئین در مقایسه با 24 گرم پروتئین موجود در وی 100% استاندارد این مکمل رو یک قدم فراتر از بهترین پروتئین 6 سال گذشته دنیا قرار می دهد.


ویژگی های پروتیین هیدرو وی اوپتیموم :

✅بیشترین مقدار پروتیین هیدرولیز شده ایزوله

✅بیش از 30 گرم پروتئین وی خالص در هر وعده

✅حاوی حدود 9 گرم آمینوهای ضروری شاخه ای

✅ سرعت جذب بالا

✅بالا بردن سرعت ریکاوری

✅عدم وجود لاکتوز ، کلسترول و شکر

✅دارای طعم بسیار دلچسب برای تمام ذائقه ها

✅حاوی آنزیم های لاکتاز برای هضم راحت

✅سازگار با دستگاه گوارشی

✅قابلیت شیک بسیار زیاد

✅پیشگیری از تحلیل عضلات در دوران مسابقات

✅افزایش حجم و قدرت عضلات در ورزشكاران

✅مناسب برای خانم‌ها و آقایان در کلیه سنین

برای اطلاعات بیشتر در تلگرام با ما در تماس باشید

روی آیکون زیر کلیک کنید

ادامه مطلب

مکمل هیدروکسی کات

9 views

هیدروکسی کات هاردکور نکست ژن
چربی سوز

نسل جدید کمپانی ماسل تک آمریکا
می باشد .
در این چربی سوز هیدروکسی کات نکست ژنماسل تک از جدید ترین متد های آزمایشگاهی و پزشکی جهت چربی سوزی و کاهش وزن ، بدون کوچکترین عوارض استفاده شده است .

ویژگی های مهم این چربی سوز :

✅بالا بردن سوخت و ساز بدن
✅از بین بردن چربی های قدیمی بدن
✅موثر در کاهش اشتهای کاذب
✅استفاده از بهترین روش های پزشکی
✅استفاده از گیاه زنجبیل سیاه و سفید
✅عدم استفاده از مواد محرک
✅مفید در بالا بردن متابولیسم بدن
✅چربی سوزی بدون تخریب عضلات
✅حاوی گیاهان دارویی چربی سوز
✅عدم استفاده از مواد شیمیایی

برای اطلاعات بیشتر در تلگرام با ما در تماس باشید

روی آیکون زیر کلیک کنید

ادامه مطلب

مکمل C4 RIPPED چیست؟

10 views

مکمل C4 RIPPED چیست؟

محصول C4 RIPPED یک ‌مکمل قبل تمرین است که ترکیبی از قدرت انفجاری و چربی سوزی به شما هدیه میدهد.


این پمپ فاقد هر گونه کراتین میباشد و در حالی که به شما قدرت و دم عضلانی فوق العاده ای میدهد به شما کمک‌ میکند کیفیت چربی سوزی بدن خود را در حین تمرین به بالاترین حد ممکن برسانید

ویژگی های پمپ چربی سوز C4 RIPPED :

  • مناسب تمرینات انفجاری و قدرتی
  • پمپاژ خون عالی و دم عضلانی
  • چربی سوزی در حین تمرین های پرفشار
  • مناسب کات کردن و خشک کردن بدن
  • فاقد هر نوع کراتین و کاملا رژیمی

این محصول حاوی ترکیبات جالبی از جمله :

  • ویتامین C
  • ویتامین B12 و B6
  • نیاسین
  • فولیک اسید
  • کلسیم
  • بتا آلانین
  • آرژنین AKG
  • ال کارنیتین
  • چایی سبز
  • قهوه سبز
  • کافیین
  • عصاره ریشه گیاه coleus forskohlii برای شکستن چربی های سر سخت بدن

 

برای اطلاعات بیشتر در تلگرام با ما در تماس باشید

روی آیکون زیر کلیک کنید

ادامه مطلب