فیتنسکار بایگانی - مکمل های مجاز ورزشی

۱۰ قانون برای کات کردن عضلات شکم در خانم ها و آقایون

17 views

۱۰ قانون برای کات کردن عضلات شکم در خانم ها و آقایون

بسیاری از ورزشکاران زن و مرد از مربی خود راجع به داشتن شکم شش تکه سوال می‌کنند آنها می‌خواهند بدانند بهترین تمرین برای داشتن عضلات شکم چیست و یا چه غذایی مصرف کنند یا حرکات مادر و اصلی در تمرینات شکم کدام است؟

(بیشتر…)

ادامه مطلب

خواص گلوتامین گاسپاری

25 views

خواص گلوتامین گاسپاری

💥GLUTAMINE GASPARI💥

اگر در بازار به دنبال مکملی با کیفیت برای کاهش زمان بازیابی بدن بعد از تمرین شدید و تسکین بافت های ماهیچه ای هستید، با محصولات بیشماری روبرو خواهید شد که باید از میان آنها یکی را انتخاب کنید. جستجوی بهترین مکمل بسیار دشوار می باشد.

(بیشتر…)

ادامه مطلب

حجم عضلانی بیشتر با سیستم دراپ ست

26 views

حجم عضلانی بیشتر با سیستم دراپ ست

رشد عضلانی بیشتر با استفاده از این تکنیک ثابت شده است

(بیشتر…)

ادامه مطلب

خواص سوپر پمپ مکس

38 views

خواص سوپر پمپ مکس

تمام پمپ ها برای ورزشکاران تقریباً یک نوع کار را انجام می دهند و تفاوت بین این محصولات فقط در کیفیت و فرمول ارائه شده توسط کمپانی مورد نظر است

(بیشتر…)

ادامه مطلب